維霖內科診所：腸道菌群也影響衰老速度。可迅速進行調節使有益菌增加藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。曹為霖保舉：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。
腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。一旦發現菌群失調這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈使腸壁發炎、腸道通透性增高同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。新北市維霖診所：同時也會增添天然殺手細胞的數量。
少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）當微循環出現障礙時輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑曹為霖推薦：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這類乳酸菌。
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▲「嘴綠」格林（Draymond Green）對勇士相當具有決定信念。（圖／翻攝自勇士推特）
灰狼在季後賽首輪遭灰熊以4：2淘汰，此中高達3場競賽都是在末節握有雙位數領先下遭到逆轉，相當惋惜，那時灰狼總鍛練Chris Finch說這是球隊將來需要起勁解決的問題，現在卻被格林拿出來嘲諷一番。
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勇士將在12日進步灰熊主場進行系列賽第5戰，若贏球將能镌汰灰熊，升級西區冠軍賽。
而勇士球星「嘴綠」格林（Draymond Green）也揭橥自己對於球隊在第4戰成功逆轉戰局的見解，「我們不是灰狼，我們是勇士，是爭冠級此外隊伍，這就是為什麼我們可以逆轉。」，格林此番談吐也釣出灰狼戍守悍將「瘋狗貝」貝佛利（Patrick Beverley）在貼文下方答複：「說得非常准確！」。
體育中間／林沅醇報道
西區第3的勇士在季後賽第2輪對上西區第2的灰熊，前面4戰打完取得3：1的聽牌優勢，其中第4戰固然前三節一路掉隊，但硬是在末節逆轉戰局，以101：98擊敗灰熊，顯現出超強的抗壓性。
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